اضطرابات الإدراك وتأثيرها على الأشخاص
كتبت:- ساره وائل
يعانى الكثير من الأشخاص من اضطراب الإدراك، وهو حالة تصف الطريقة التى ينظر بها الشخص إلى العالم ويفهمها، ويمكن أن يؤثر هذا الإضطراب على العديد من جوانب الحياة اليومية، بما فى ذلك العمل والعلاقات الإجتماعية والصحة العقلية. و فى هذا المقال، سنناقش أسبابه و أعراضه وكيفية التعامل معه بشكل صحيح.
تشمل أعراض اضطراب الإدراك عدم القدرة على التركيز، والشعور بالتشتت والضبابية، والصعوبة في تذكر الأشياء والأحداث، والشعور بالتعب والإرهاق. ويمكن أن يكون لهذه الأعراض تأثير كبير على حياة الشخص، مما يجعل من الصعب عليه القيام بالمهام اليومية بكفاءة.
تعد أسباب اضطراب الإدراك متعددة، وتشمل العديد من العوامل البيولوجية والنفسية. ومن بين الأسباب البيولوجية المحتملة لهذا الإضطراب، اضطرابات الجهاز العصبي ونقص التغذية والتعرض للمواد الكيميائية الضارة والأدوية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن العوامل النفسية مثل القلق والإكتئاب والتوتر والتعب العاطفى يمكن أن تؤدى إلى اضطراب الإدراك.
تأثير إضطراب الإدراك على الأشخاص
و لإضطراب الإدراك أنواع كتيرة وتختلف تأثيراتها على الأشخاص الذين يعانون منها، ومن بين الأنواع الشائعة لإضطراب الإدراك:
- اضطراب التركيز والإنتباه: يصف هذا الإضطراب الصعوبة فى الإنتباه لفترة طويلة، وقد يؤدى إلى صعوبة فى التركيز على المهام اليومية والمدرسية والعملية، ويمكن أن يؤثر على الأداء العام.
- اضطرابات الذاكرة: يشمل هذا الاضطراب صعوبة في تذكر الأشياء والأحداث، وقد يؤدى إلى صعوبة في التعلم وتنظيم الحياة اليومية.
- اضطرابات الحس البصرى: يصف هذا الاضطراب صعوبة فى التمييز بين الأشكال والألوان، وقد يؤدى إلى صعوبة في القيادة والعمل.
- اضطرابات الحس السمعى: يشمل هذا الاضطراب صعوبة في فهم الكلمات والأصوات، وقد يؤدى إلى صعوبة فى التواصل والمشاركة في النشاطات الإجتماعية.
- اضطرابات الحس الذوقى: يصف هذا الاضطراب صعوبة في التمييز بين النكهات المختلفة، وقد يؤدى إلى صعوبة في تناول الطعام والتغذية الصحية.
- اضطرابات الحس اللمسى: يشمل هذا الاضطراب صعوبة في التمييز بين الأشياء والأسطح المختلفة، وقد يؤدى إلى صعوبة في الحركة والتنقل.
تؤثر اضطرابات الإدراك على الأداء اليومي للأشخاص الذين يعانون منها، ويمكن أن تؤدى إلى صعوبة فى التعلم والعمل والتواصل الإجتماعي، وقد تؤدى إلى القلق والإكتئاب والعزلة الإجتماعية.
كيفية علاج اضطرابات الإدراك
ولكن ولحسن الحظ يمكن علاج ذلك؛ فإن هناك العديد من الطرق التى يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الإدراك إستخدامها لتحسين حالتهم. ومن بين هذه الطرق، تشمل تغيير نمط الحياة وتحسين التغذية وزيادة مستويات النشاط البدنى وتحسين جودة النوم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن العلاجات النفسية مثل العلاج السلوكى المعرفي والعلاج النفسى الذى يستند إلى المعالجة الإيجابية يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض.
تعرف أيضاً علي – التفكير الزائد: “أضراره.. وطرق التخلص منه”
شخصيات مشهورة عانو من اضطراب الإدراك
هناك العديد من الشخصيات المشهورة الذين كانوا يعانون من اضطراب الإدراك، ومن بين هؤلاء الشخصيات:
- ألبرت آينشتاين: الفيزيائى الشهير كان يعانى من اضطراب الإدراك وصعوبة في التعلم في الصغر، ولكنه استطاع تحقيق إنجازات علمية هائلة في حياته.
- ونستون تشرشل: رئيس وزراء بريطانيا الشهير كان يعانى من اضطراب التركيز وصعوبة في القراءة والكتابة، ولكنه استطاع تحقيق نجاحات سياسية كبيرة.
- ليوناردو دافنشي: الفنان والمخترع الشهير كان يعانى من اضطراب الإدراك وصعوبة في التركيز، ولكنه استطاع تحقيق إنجازات فنية وعلمية رائعة.
- دايفد بوي: المغنى البريطاني الشهير كان يعانى من اضطراب التركيز وصعوبة في التعلم فى الصغر، ولكنه استطاع تحقيق نجاحات كبيرة في مجال الموسيقى.
- جيمس كاري: الممثل والكوميدى الشهير كان يعانى من اضطراب الإدراك وصعوبة في التركيز، ولكنه استطاع تحقيق نجاحات كبيرة في مجال التمثيل والكوميديا.
- مايكل فاراداي: العالم الشهير ومؤلف كتاب “ذكريات منزل الأموات” كان يعانى من اضطراب الإدراك وصعوبة في التركيز، ولكنه استطاع تحقيق إنجازات علمية هائلة.
- توماس إديسون: المخترع الشهير كان يعاني من اضطراب التركيز وصعوبة في التعلم في الصغر، ولكنه استطاع تحقيق إنجازات تقنية رائعة.
